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ラサーナが伝えるパーソナルカラーvol.8 ヘアカラーでもっと素敵に!パーソナルカラー別おすすめの髪色

ララトモさん、こんにちは。ラサーナスタッフのおかたまです♪
暑い日が増えてくると、髪を軽やかに見せたくなったり、イメージチェンジをしたくなったりしませんか😉

そんな時に気になるのがヘアカラー。私は「今回は何色にしようかな」と悩むことが多かったのですが、じつはパーソナルカラーを知ってから、選ぶことがずいぶん楽になりました✨
髪はお顔に一番近い場所にあるため、ヘアカラーによって顔色や印象が大きく変わります。 せっかくカラーをするなら、自分に似合う色を選んで、より素敵に見せたいですよね♪
今回は、パーソナルカラー別のおすすめヘアカラーをご紹介します。

◆ヘアカラーで顔の印象は変わる?

洋服やメイクと同様、ヘアカラーも印象を大きく左右する要素です。私はパーソナルカラーを知る前、流行の色やその時の気分でカラーを選んでいました。今思うと自分には似合わないカラーにしていたことも多くあり、

・髪色はきれいなのに顔がくすんで老けて見える
・疲れて見える気がする
・なんとなくしっくりこない

そんな経験がありました。 パーソナルカラーを学んでからわかったのは、髪色にも「似合う色味」があるということ。自分に似合う色を選ぶと、お肌が明るく見えたり、顔色がよく見えたりして、ぐっと垢ぬけた印象になります。

◆ヘアカラーが与える心理的な効果は?

髪色は見た目だけでなく、人に与える印象にも影響します。 例えば、

・明るいベージュ系 → やわらかく親しみやすい印象
・ピンク系 → やさしく女性らしい印象
・アッシュ系 → 落ち着きや洗練された印象
・ダークブラウン系 → 上品で信頼感のある印象

このように、ヘアカラーには印象を演出する効果もあります。 自分の魅力を引き立てる色を選ぶことで、より自然に好印象を作ることができます。

◆パーソナルカラー別「似合うヘアカラー」

ヘアカラーにも黄みが強いもの、赤みがあるもの、青みを感じるものなどさまざまな色味があります。ご自身のパーソナルカラーに合わせて選んでみましょう。

スプリング(イエベ春)
明るく華やかな印象のスプリングタイプ。 透明感のある明るいカラーが得意です。 おすすめは黄みのブラウンやベージュです。軽やかでツヤのあるカラーにすると、お肌の明るさや若々しさがより引き立ちます。

オータム(イエベ秋)
落ち着いた大人の魅力があるオータムタイプ。 深みのある暖色系カラーがよく似合います。 おすすめは黄み×深みのあるリッチなカラーです。お肌になじみやすく、上品な印象になります。

サマー(ブルベ夏)
やわらかく上品な雰囲気を持つサマータイプ。 青みを感じる優しいカラーが得意です。 おすすめはピンク系のブラウンやベージュです。ほんのりピンクを感じるカラーは、サマータイプのお肌の透明感を引き出してくれます。 私の周りでも、サマータイプの方がピンクブラウンにすると、とても肌がきれいに見えると感じることが多いです。

ウインター(ブルベ冬)
華やかで存在感のあるウインタータイプ。 深みとツヤのあるカラーが得意です。 おすすめはピンクやレッド系のブラウン、ブラックやシルバーもお似合いになります。意外に思われるかもしれませんが、赤みを感じる深いブラウンはウインタータイプによく似合います。

私はウインターですが、最近は茶色でも赤みのあるダークブラウンにしてもらうことが多く、老けてみえるかな?とおもいきや、顔色が明るく見え意外と若くみえるんだ~と感じています。
逆に黄みの強いベージュ系にあこがれて試したことがあったのですが、時間が経つと疲れたイメージで老けた感じを助長するなぁと感じることがありました。


◆白髪染めでもパーソナルカラーは活かせます


「白髪があるから好きな色は選べない」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。 でも実は、白髪染めでもパーソナルカラーは十分活かすことができます。例えば、

・スプリングなら明るめのベージュ系
・オータムなら深みのあるブラウン系
・サマーならピンクブラウン系
・ウインターならワインブラウン系

というように、同じブラウンでも色味を選ぶことで印象が変わります。私自身も、白髪をカバーすることだけでなく「自分に似合う色」を意識して選ぶようになりました。


◆髪色は顔印象を大きく左右するポイント


髪はお顔のすぐ近くにあるため、服やメイク以上に印象へ影響を与えることがあります。同じブラウン系のヘアカラーでも、

・黄みを感じる明るめのブラウン
・やわらかなピンクブラウン
・赤みのある深いブラウン
・落ち着いたマットブラウン

など、色味によって顔映りは大きく変わります。
「なんとなくいつも同じ色にしている」という方も多いのですが、自分に似合う色味を知ることで、肌が明るく見えたり、表情がいきいき見えたりすることもあります。

私自身もヘアカラーを選ぶ際には、白髪をカバーすることだけでなく、「自分の肌や雰囲気に調和する色かどうか」を意識するようになりました。髪色は面積が大きい分、印象を変えやすいパーツでもあります。ぜひヘアカラーを選ぶ際には、「似合うかどうか」という視点も取り入れてみてください。


◆まとめ

ヘアカラーは、お顔に最も近い「額縁」のような存在です。 同じブラウンでも、黄みが強いか、赤みが強いかで印象は大きく変わります。 ヘアカラーの際には、ぜひご自身のパーソナルカラーを参考に選んでみてくださいね。 きっと今まで以上に、お肌がきれいに見えたり、表情が明るく見えたりと、新しい発見があるはずです✨

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11 件の返信 (新着順)
バウムクーヘン
2026/08/22 16:53

パーソナルカラー、参考になりました。


バウムクーヘンさん、こんにちは😊
コメントありがとうございます✨

パーソナルカラーの記事がお役に立ててうれしいです🥰
自分に似合う色を知ると、ヘアカラー選びがもっと楽しくなりますよね♪
ぜひこれからのカラー選びの参考にしていただければ幸いです💖

三毛猫
2026/08/20 12:15

歳を重ねる事に余り冒険しなくなり結局いつも似た様なカラーを選びがちでしたが、今回、パーソナルカラーを知り『これなら挑戦できるかも!』なカラーを見つける事が出来ました!
ありがとうございました😊✨


三毛猫さん、こんにちは😊
コメントをいただきありがとうございます✨
パーソナルカラーをきっかけに、「これなら挑戦できるかも!」と思えるカラーに出会えたとのこと、とても嬉しいです💕
いつもと違うお色を選ぶのはちょっと勇気がいりますよね😆
実は私も最近ずっと同じ色で落ち着いてちゃっています🤣
三毛猫さんを見習って新たなチャレンジをしてみたくなりました🤩
これからもヘアカラーのおしゃれを満喫してくださいね~♪

Maml バッジ画像
2026/08/19 01:31

おかたまさん
ちょうど、先日の美容院でピンクラベンダーって言ったかな、
ピンク系のカラーお願いしました。
ピンクって言っても、表面に軽くなので言わなきゃわからないけど、
アッシュとかのカラーするより艶が出てよい感じでした✨
そのピンクのきっかけは、ラサーナのイベントでカラー診断をおかたまさんにやって頂いた時に、私はウインターなので、髪も赤みのあるカラーとか良いかもと話したのがきかっけですよ💗


MamIさん、こんにちは😊
コメントありがとうございます✨
ピンクラベンダー、ブルべ(ウインター)のMamIさんにとっても似合いそうですね。
紫っぽい色をピンクや赤系に加えると退色しにくいって聞いたことがあります✍️
ウインターさんは似合う色を身に着けると肌や髪にツヤを感じやすいので、MamIさんに今のお色はとってもお似合いなのだと思います♪
パーソナルカラーを取り入れていただいてとっても嬉しいです🥰
これからもカラーを楽しんでくださいね💑

Maml バッジ画像
2026/08/19 15:14

おかたまさん
たびたび失礼します☺️
イベントで頂いた、
パーソナルカラーのシートがとっても参考になるんですよ✨

MamIさん、イベントでの会話、覚えてくださり感激です。そして、シートも持っていてくださっているんですね🥰
MamIさんは、アッシュ系でもかっこよくお似合いだと思いますが、ピンクや赤系だと女性らしさ(艶っぽく)が引き立って素敵なんだろうなぁと想像しています。
少しでもパーソナルカラーがお役に立ててとても嬉しいです。ありがとうございます🥰

つきみ バッジ画像
2026/08/18 16:10

おかたまさん、こんにちは😄

パーソナルカラーの記事、
楽しく拝見しました🎵

自分がやりたい色と似合う色って
違うな〜と思っていたら確かに納得です。

わたしはイエベなので(春と秋どちらかはまだよくわかってないです)

スタイリストさんと相談しつつ
カラーを楽しみます✨️


つきみさん、こんにちは😊
コメントありがとうございます✨
記事を読んでいただきとっても嬉しく思っています♪

本当は好きな色をチョイスするのが一番だと思いますが、
色に迷った時はパーソナルカラーを参考にしていただければと思っています🥰

イエベのつきみさんは、黄色~オレンジ色系に寄っているお色がしっくりくると思います💑
是非美容師さんにご相談してカラーを選んでみてくださいね🤗

おかたまさん、こんにちは☀️

ヘアカラーのお話、とても参考になりました✨

私はブルベ夏なのでピンクブラウン系カラーと相性が良いのは分かっているのですが、髪質的にカラーしても数日で赤みやピンクみが抜けてしまい…😭

髪色がオレンジ系に転がらないように、いつもブルージュ系カラーを重ねています🫐(たまに物凄くピンクレッド系カラーを入れたくなります🥹)


くまざわ(くまお)さん、こんにちは😊
コメントありがとうございます✨
記事に興味をもっていただきとっても嬉しいです。
くまざわ(くまお)さんはすっごくカラーにお詳しいですね👏👏
確かに、ピンク赤系は退色しやすいですよね😭
ブルージュ系を重ねているってとってもお洒落✨✨

ブルージュにするとオレンジ系に転がるのを防げるって知りませんでした!!
私のほうが勉強させていただきました✍️ありがとうございます✨
ブルべさんはブルージュもお似合いになるし、クールで素敵ですよね🥰
私もブルべなので今度試してみます~😍

ちゅん バッジ画像
2026/08/18 09:56

おかたまさん、こんにちは🤗
とても勉強になります✏️✨
学生時代以降髪の毛を染めていないのですが、このところ白髪がポツポツと生え始めたので…
髪染める時の参考にします👍💕
去年のララミでパーソナルカラー調べた際はイエベ春だったので、自分に合う色味の参考にしたいと思います🥰


ちゅんさん、こんにちは😊
いつもコメントいただきありがとうございます✨
興味を持っていただきとても嬉しいです🥰
ちゅんさんは、スプリングでしたね~。
あまりカラーをしていないちゅんさんのような方は、いきなり明るくするのは抵抗があると思います。
ダークブラウンでも「黄み」寄りにしてもらうとイエベさんは似合うと思います👌
いつか染める時の参考にしてください~(^^)/~~~

ai
2026/08/18 09:50

色味を見てると確かにって思いました


aiさん、こんにちは😊
コメントありがとうございます✨
記事を読んでいただき、ご納得いただけて嬉しいです🥰
これからもパーソナルカラーを楽しんでいただけたらと思います(^^♪

いちご15
2026/08/18 06:34

とても興味深いお話でした。写真もあるとわかりやすいですね。ピンク系が好きだけど、イエベなので、違う色の方が似合うのかもしれませんね。でも、最近はすぐに色落ちしてイエロー系の髪になりやすいです。


いちご15さん、こんにちは😊
コメントありがとうございます✨
興味を持っていただいてとても嬉しいです🤗
いちごさんはイエベなんですね!
ご自身の髪の色がもともと黄みがあるのでイエロー系に戻りやすいのかもしれないですね😆
パーソナルカラーがイエベの方は髪も黄み寄りの方が多いので。
お好きなピンクがイエロー寄りのピンクになってちょうどお似合いのお色になっているかも~って思いました😍
是非いろいろ試してみてください~🤗

いちご15
2026/08/22 19:28

おかたまさん、美容室でピンク系がいいと言うのですが、もしかしたら、私のイエベにあわせて、浮かないような色を選んで塗布してくれてるのかもしれませんね〜、私的にはもう少し赤みほしいな〜といつも思っちゃうんですけどね(笑)最近、シャンプーするとピンクになるピンクシャンプー?トリートメントのほうだったかな?ピンクトリートメント?、流行ってるみたいで、気になってます。

いちご15さん、こんにちはコメントありがとうございます😊
きっと美容師さんは、いちご15さんのお肌に似合うように、イエベ向きのピンクを調整してくださっているのかもしれませんね🥰
イエベさんでも楽しめるレッド系カラーもありますので、次回は少しだけ赤み強めで相談してみてもよいかもしれないです♪
最近話題のピンクシャンプーやピンクトリートメント、私も気になりました✍️
調べてみます!!🤩

やちろう バッジ画像
2026/08/17 18:15

頭皮トラブルがあるので、カラーリングできる方がうらやましいです。
グレーヘアにするのもなかなか難しいようですね。
ウィッグで遊ぶのもありかな?😊


やちろうさん、こんにちは😊
コメントありがとうございます✨
カラーリングは髪や頭皮にはあまりよくないですからね😿

ところで、パーソナルカラーとは、肌・瞳・髪などの生まれ持った色素の特徴から最も違和感なくキレイに見える色味を判断するものです。
なので、髪色=パーソナルカラーではない場合もありますが、やちろうさんの自然な髪色はある程度お顔に馴染むお色のはずです♪きっとお似合いになっていると思いますよ🥰

とはいえ、パーソナルカラーの髪色をいろいろお試しになる際は、ウィックなどもいいかもしれないですね👌
その手があったか~って私もすごく参考になりました👏👏アイディアありがとうございます😍

やちろう バッジ画像
2026/08/18 20:00

ご丁寧なご説明をありがとうございます(o^―^o)
パーソナルカラー診断、とても興味あります。
調べてみます♪

monkichi バッジ画像
2026/08/17 18:07

おかたまさん、こんにちは😊

自分の髪色は理にかなっているのかなと思います💕✨
いつもはピンクベージュ🩷🤎ですが、イエベ春はハニーベージュやミルクティーベージュがいいのですね🥰次に挑戦します‼️


momkichiさん、こんにちは😊
いつもコメントありがとうございます✨
スプリングのmonkichiさんは淡いベージュ系のお色が似合うなぁっていつも思って拝見していましたが、ピンク系だったんですね♪
今もとってもお似合いになっていますが、是非次はイエロー寄りのベージュにトライしてみてください!!結果が楽しみです(^^♪