トップ ＞ ラサーナフレンド【掲示板】 ＞ お題deトーク ＞ ＜お題deトーク＞夏は紫外線や冷房で肌も髪も... makimamo 2026/08/24 23:54 <p>＜お題deトーク＞</p><p>夏は紫外線や冷房で肌も髪もダメージを受けやすいので、毎日続けられる小さな習慣を大事にしています。</p><p><strong>● ベジファーストで体の内側から整える</strong> </p><p><strong>● 冷房による乾燥対策に、こまめな保湿</strong> </p><p><strong>● 髪は“夜の集中ケア”を習慣化</strong></p><p><strong>● 冷たいものを摂りすぎない</strong> </p><p>こんな感じで、無理なく続けられる“きれい習慣”を楽しんでいます。</p><p><br></p> ＜お題deトーク＞ 夏は紫外線や冷房で肌も髪もダメージを受けやすいので、毎日続けられる小さな習慣を大事にしています。 ● ベジファーストで体の内側から整える ● 冷房による乾燥対策に、こまめな保湿 ● 髪は“夜の集中ケア”を習慣化 ● 冷たいものを摂りすぎない こんな感じで、無理なく続けられる“きれい習慣”を楽しんでいます。 いいね トークにコメントする 4件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 つきみ 2026/08/26 14:40 makimamo makimamoさん、こんにちは😃 コツコツ続けられる習慣付け ステキですね✨️ 暑すぎて冷たい麦茶をガブ飲みしてるのでこれは見習わねば💦 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 monkichi 2026/08/26 00:17 makimamo makimamoさん、こんばんは🌙 無理なく続けられる“きれい習慣”素敵ですね🩷👏 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ちゅん 2026/08/25 10:51 makimamo makimamoさん、こんにちは🤗 毎日のコツコツ習慣、素敵ですね✨ わたしは暑いと冷たい素麺ばかり食べてしまいます💦 お野菜摂取や冷たいものを取りすぎないなどインナーケアも考えなければ！と思っています🤔💕 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ゆみ 2026/08/25 05:27 makimamo makimamoさん😊 おはようございます✨️ 無理なく続けられる“きれい習慣”、楽しんでいらっしゃるところが、とてもステキですね🥰 いいね 返信する
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投稿を表示makimamoさん、こんにちは😃
コツコツ続けられる習慣付け
ステキですね✨️
暑すぎて冷たい麦茶をガブ飲みしてるのでこれは見習わねば💦
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投稿を表示makimamoさん、こんばんは🌙
無理なく続けられる“きれい習慣”素敵ですね🩷👏
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投稿を表示makimamoさん、こんにちは🤗
毎日のコツコツ習慣、素敵ですね✨
わたしは暑いと冷たい素麺ばかり食べてしまいます💦
お野菜摂取や冷たいものを取りすぎないなどインナーケアも考えなければ！と思っています🤔💕
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投稿を表示makimamoさん😊
おはようございます✨️
無理なく続けられる“きれい習慣”、楽しんでいらっしゃるところが、とてもステキですね🥰